一提到看牙，很多患者不仅抱怨看牙费用贵，还对需要多次复诊感到很厌烦，觉得看牙真是一个费钱又费时的事情。

      其实不然，没有口腔保健的常识，常常导致小病变大，大病变得很难治，甚至有个别情况治不了。治疗所花费的时间和经费会更多，也会给自己带来更大的痛苦。千里之堤溃于蚁穴，在口腔保健中能做到有效的防患，就能达到看牙省钱省时的效果。在此，笔者为您介绍几项具体的措施。

首先，要增强口腔保健意识，养成定期看牙医的习惯。大多数人习惯每年一次的全身体检，却不习惯一年半载做一次口腔检查。任何事物都有一个发展过程，口腔疾病更是如此。牙齿的早期病变常没有明显的疼痛不适，但还是有需要看牙医的一些“预警”信号：如牙齿间或酸软、进食冷热食物后胀痛、刷牙酸软不适、牙齿咀嚼无力、松动、食物嵌塞、牙肉出血等，这些都可能是牙齿出现早期龋坏、牙周炎、牙龈炎的表现。

      就早期龋齿而言，通常一次就能补好，而到了牙髓发炎的后期，一般要三到四次才能解决，费用也是前者几倍甚至是十倍，由此可以看到早发现早治疗的好处。当您不能确定自己的牙齿有无疾患时，最好找专业的口腔医生咨询。

      其次，要保管好自己的口腔健康“档案”并准时复诊。很多人牙痛就想到医，不痛了早就把医生按时复诊的告诫抛到了九霄云外，等到又痛了，才跑回来找医生，有的人还把以前的治疗病历也丢失了。其实，牙齿反复疼痛的原因是暂封材料脱落，牙科药物超期作用，未及时做后续治疗等，不按期复诊的后果是牙病更加严重，再治疗更加费时费力。加上病历丢失，接诊医生不知道你以前怎么治疗过，还得做一些必要的辅助检查，甚至有时候还得重复治疗，这样于金钱和时间上病人都有损失。

      再次，找正规可靠的牙医看病。在欧美发达国家，每个人都有自己熟悉的或“私家”的牙科医生，因此医生非常了解你的口腔卫生情况，也会定期提醒你做口腔保健体检，早期为你做牙齿治疗，以最好最适合你的方法为你诊治。正规的牙医会根据您的需要介绍不同的治疗方法和不同的材料，同时向您宣传正确的口腔保健常识。高品质的材料是高质量治疗的保证。笔者在临床工作中发现不少患者曾选择过不正规的牙医以求“便宜”的治疗，结果镶的牙不仅不能咬东西，还把本身的好牙给包坏了。目前一些地方推出的便宜烤瓷牙，不仅材料不合格，制作过程还偷工减料，这样能保证假牙耐用吗？又例如有的人牙齿做了根管治疗后不做全冠修复，就会引起这只牙齿崩裂，这样你将面临更多的花费甚至是拔除患牙的可能，无论时间上还是经费上，您将要付出更加多。

总之，防患于未然，事半可功倍。做好口腔保健就会有一口健康的牙齿伴您一生！